Ganzkörper-Training

Ganzkörper-Training im Turnsaal Altenfelden

• Beginn: 22/09/2026, jeweils Dienstag
• Ende: 27/10/2026
• Uhrzeit:
  1. Einheit: 18.00-19.00 Uhr
  2. Einheit: 19.15-20.15 Uhr
• Teilnehmer:innen: max. 25 Personen/Einheit

Abwechslungsreiches Workout für die Erhaltung der Beweglichkeit. Die Einheiten umfassen klassische Kräftigungsübungen sowie Übungen aus Aerobic, Pilates, Yoga, Faszien-Yoga, Stretching und vieles mehr.

Außerdem verwenden wir verschiedene Materialien wie Therabänder, Pilatesbälle, Pezzibälle, smovey-Ringe.

• Leitung: Romana Pühringer
• Telefon: 0664 23 75 300
• Kursgebühr: € 42.00 (für 6 Einheiten)

Union Altenfelden | „Wir bewegen Altenfelden“

Aussendung_2026_Beweglichkeitstraining