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SUMMARY:Ganzkörper-Training
DESCRIPTION:Ganzkörper-Training im Turnsaal Altenfelden\n\nBeginn: 22/09/2026\, jeweils Dienstag\nEnde: 27/10/2026\nUhrzeit:\n1. Einheit: 18.00-19.00 Uhr\n2. Einheit: 19.15-20.15 Uhr\nTeilnehmer:innen: max. 25 Personen/Einheit\n\nAbwechslungsreiches Workout für die Erhaltung der Beweglichkeit. Die Einheiten umfassen klassische Kräftigungsübungen sowie Übungen aus Aerobic\, Pilates\, Yoga\, Faszien-Yoga\, Stretching und vieles mehr. \nAußerdem verwenden wir verschiedene Materialien wie Therabänder\, Pilatesbälle\, Pezzibälle\, smovey-Ringe. \n\nLeitung: Romana Pühringer\nTelefon: 0664 23 75 300\nKursgebühr: € 42.00 (für 6 Einheiten)\n\n\nUnion Altenfelden | „Wir bewegen Altenfelden“ \nAussendung_2026_Beweglichkeitstraining
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